インナーチャイルド 子育てのイライラの原因はインナーチャイルド？今からできる自分を大切にする方法
子育て中のイライラはインナーチャイルドが原因かもしれません。心理カウンセラーが、子どもに感情が揺さぶられる仕組みと、今からできる具体的な対処法を、2児の父としての経験も交えて丁寧にお伝えします。
ポジティブになれる考え方
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インナーチャイルド インナーチャイルドの本当の癒し方｜カウンセラーがやさしく解説する6ステップ
インナーチャイルドの癒し方を、心理カウンセラーがやさしく解説します。心理学的な背景から、安心して取り組める6つのステップ、専門家に頼るべきタイミングまで、丁寧にお伝えします。
幸せとは何か 優しい人が生きづらいのはなぜ？あなたの優しさが苦しさに変わる理由
優しい人が生きづらいのはなぜか、心理カウンセラーの視点から丁寧に解説します。共感疲労・境界線の薄さ・優しさの根っこにある心理まで掘り下げ、優しさを手放さずに楽に生きるヒントをお伝えします。
「幸せになれない」カルテ 「一生幸せになれない女性」の5つの思考パターンと、その「思い込み」を手放す方法
一生幸せになれない女なんて、本当にいるのでしょうか。心理カウンセラーの視点から、幸せを感じにくくなる思考パターンとその手放し方を丁寧に解説します。あなたが感じる「どうせ無理」の正体を一緒に考えてみませんか。
「幸せになれない」カルテ 「過去の過ちのせいで幸せになれない？」へのアドバイス〜幸せのカルテ06〜
過去の過ちのせいでずっと悩み続けている方からのお悩みです。「自分は幸せになれない」「幸せになる資格がない」と感じている場合に、どうやって自分を赦す（ゆるす）ことができるのでしょうか。詳しいアドバイスをお送りします。
「幸せになれない」カルテ 「幸せなのに辛い」理由とアドバイス〜幸せのカルテ005〜
夫と子供2人に恵まれ、収入も十分でマイホームもある、でも「幸せなのに辛い」と感じてしまう。そんなお悩みにお答えします。自分は幸せな生活をしているはずなのに、辛いと感じてしまうのはわがままなのでしょうか？そう感じてしまう理由とは？
幸せとは何か 小沢健二「LIFE再現ライブ」メモ〜『LIFE』30周年〜
小沢健二『LIFE』発売から30周年。2024年8月31日に日本武道館で「LIFE再現ライブ」が行われました。ひときわ思い入れのあるこのアルバムの記念ライブに参加できたので、そのメモを綴ります。人生の幸せについて考えました。
幸せとは何か 止まない雨はない。明けない夜はない。
止まない雨はない。明けない夜はない。これらの言葉には、人生を前向きにする不思議な力があります。さまざまなシーンで使われるこの言葉、なぜこんなに人の心を掴むのか、詳しくお話ししていきます。