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インナーチャイルド

インナーチャイルドと親を許すこと——許せなくてもいい、その理由

インナーチャイルドの癒しに「親を許すこと」は必須なのでしょうか。許せない自分を責めていませんか?この記事では、許す・許さないの二択を超えて、自分のペースでインナーチャイルドを癒すためのヒントをお伝えします。
インナーチャイルド

子育てのイライラの原因はインナーチャイルド?今からできる自分を大切にする方法

子育て中のイライラはインナーチャイルドが原因かもしれません。心理カウンセラーが、子どもに感情が揺さぶられる仕組みと、今からできる具体的な対処法を、2児の父としての経験も交えて丁寧にお伝えします。
幸せとは何か

小沢健二「LIFE再現ライブ」メモ〜『LIFE』30周年〜

小沢健二『LIFE』発売から30周年。2024年8月31日に日本武道館で「LIFE再現ライブ」が行われました。ひときわ思い入れのあるこのアルバムの記念ライブに参加できたので、そのメモを綴ります。人生の幸せについて考えました。